Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Himbeermarmelade, Grafschafter Balance Brot, Corny Free Schoko (20g), Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Kim Tomaten Ketchup, Hartgekochtes Ei, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Lovilio Mozzarella Gerieben, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Grillmeister Schweinenackensteak. Abendessen: Wassermelone, Corny Free Schoko (20g). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Erdbeeren, Süßkirschen, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bananenbrotx3's Gewichtsverlauf
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