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體脂34.9
骨骼肌24.9
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 122,11g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Migros Bio Milch , Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse. Mittagessen: Freeway Apfelschorle , 中式腸粉, 蘿蔔糕, 燒賣, 蝦餃. Abendessen: Golden Fruit Himbeeren, La Perla Erdbeeren, REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe, Philadelphia Original, Hofgut Schinken, Aldi Bio Eier, Bio Company Blaubeeren, Gutes Land Butter. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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