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Es geht wieder runter. Später noch eine Runde walken.
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Böklunder Gegrillter Kochschinken, LaVita Fit Fürs Leben, Cucina Tomatenmark, TiP Tafelsenf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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