Cippolino33's Notizen, 01 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
118,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 41,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2019:
3507 kcal Fett: 174,89g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 401,87g.   Frühstück: Schokoladencroissant. Mittagessen: Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Dinkelbrot. Abendessen: Sprite Sprite, Tzatziki, Ciabatta, Pommes Frites, Olivenöl, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Tzatziki, Freshona Panierte Champignons. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Mini, Starbucks Cappuccino, Oran Soda Orangenlimo. mehr...
173 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen! Ist ja nur wenig hochgegangen... und jetzt, wieder abwärts? 🌺 
01 Jun 19 vom Mitglied: donna_38
Guten Morgen, jaaaa muss wieder abwärts gehen, denn im moment ist es die falsche Richtung 😔 Aber ich weiß woran es lag. Zu viele Cheat-Days in einer Woche. Da kann ich froh sein, dass es "nur" 200 gr waren 
01 Jun 19 vom Mitglied: Cippolino33
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!!! 
01 Jun 19 vom Mitglied: donna_38

     
 

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