Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Vollkorn Toast, Butter, Maribel Himbeermarmelade, Cappuccino. Abendessen: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananenbrotx3's Gewichtsverlauf
|