Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3274 kcal
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Fett: 173,11g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 302,63g.
Frühstück: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Cafe Time Mohnkuchen, Oldenländer Schnitzel Paniert, Pellkartoffeln, Sauce Hollandaise, Spargel. Abendessen: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Farmer Paranusskerne, Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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