Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2615 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 326,80g.
Frühstück: SchapfenMühle Weizenkeime, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinsamen, Brombeeren, Heidelbeeren, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Banane. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bauer's Jagdwurst, Grünländer Mild & Nussig, Harry Vollkornbrot, Ja! Reines Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Möhren, Farmer Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Mandeln, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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