Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2975 kcal
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Fett: 103,53g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 396,61g.
Frühstück: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Frikadelle, Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Pellkartoffeln, rewe vollkorntoast, aprikosenkonfitüre, Quarkkuchen. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Tomaten, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Sonstiges: Bauer's Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Pink Lady Äpfel, Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Farmer Paranusskerne, Möhren, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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