Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 129,98g.
Frühstück: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Weich Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Salatgurke, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Cucina Tomatenmark, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Kochschinken. Abendessen: Lidl Weisskrautsalat, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei, Aldi Rote Paprika. mehr...
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890 kcal
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Bewegung:
walken - 1 Stunde und 5 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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