Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 37,07g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Open BBQ Season Bratwurstschnecke, Champignons, Harry Eiweißbrot. Abendessen: K-Classic Delikatess Rotkohl, Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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