Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade. Mittagessen: TiP Reine Buttermilch, Bolognese, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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