Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Real Quality Kochschinken, Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Mischgemüse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudelsalat, Paprikacremesuppe. Abendessen: Weißwein, BioBio Bergkäse (20g), Korrekt Körniger Frischkäse, Loose Quäse, TiP Lachsschinken Classic, Galbani Gorgonzola, Edeka Feta, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Olivers Fruchtige Kaubonbons, Roberto Grissini Torinesi, Traubenzucker Himbeere, Merci Merci Finest Selection, Espresso-Baiser, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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