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體脂34.3
骨骼肌25.2
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 140,95g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milfina Butter, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse. Mittagessen: Steinhaus Krakauer , Bio Company Blaubeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren . Abendessen: REWE Schlagsahne, Philadelphia Original, Salatkönig Salat, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Edeka Zucchini , 雞腿肉（生）, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Farmer Macadamia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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