Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Géramont Sonne der Provence, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Mittagessen: REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bratwurst. Abendessen: Möhren, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Milram Drei-Zwiebel Quark. Snacks/Sonstiges: MAOAM Maoam, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pferdehilli's Gewichtsverlauf
|