Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Marmelade, Coop Spargelschinken, REWE Toast mit Roggen, Emmi Caffe Latte Macchiato Light. Mittagessen: Lidl Gemüsebrühe. Abendessen: Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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