Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Schwartau Erdbeersauce, Kiwi, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Weizenkeime, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt . Mittagessen: Schwarze Oliven, Edeka Bratkartoffeln , Nudelsalat, Aldi Rote Betesalat, Grüner Blattsalat, Eismann Wurzelgemüse-Mix. Abendessen: Olivenöl, BioBio Bergkäse (20g), Weißwein, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Edeka Zuckerschoten , Kochschinken, Spargel, Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Sticks, Champignons, Roberto Grissini Torinesi, Frischkäse, TiP Lachsschinken Classic, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Amarettini, Physalis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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