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體質34.7
骨骼肌25.1
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 142,67g | Eiw: 150,14g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Lacroix Gemüse Fond, 雞腿肉（生）, 山藥. Mittagessen: Bio Company Blaubeeren, REWE Schlagsahne, Bauerngut Schinken, Aldi Lachsfilet. Abendessen: Lacroix Gemüse Fond, 青江菜, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Alpenmark Ziegenkäse, Aldi Bio Eier, Bio Company Blaubeeren, 雞腿肉（生）, 山藥. Snacks/Sonstiges: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, REWE Beste Wahl Macadamia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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