Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 32,68g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Rucola, Bambusfaser, Das gesunde Plus Flosamenschalen, Sportness, Magerquark, Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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silkesb's Gewichtsverlauf
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