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體質34.5
骨骼肌25.1
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 118,06g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 41,07g.
Frühstück: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, REWE Ziegenkäse , 橄欖油, Aldi Bio Eier. Mittagessen: 西柚, Bauerngut Schinken, Armada Thunfisch Filets, Edeka Ziegenkäse, Edeka Zucchini . Abendessen: Bio Company Blaubeeren, 西柚. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Eier, Cucina Mascarpone, REWE Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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