Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
535 kcal
|
Fett: 23,76g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 37,29g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Gouda Cremig-Mild, Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soclaudia's Gewichtsverlauf
|