Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, Holunderblütensirup, Reine Buttermilch. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudelsalat, Ochsenmaulsalat, Bratensoße, Karotten, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Abendessen: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Deutschesee Saiblings-Filets, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Bergkäse (20g), Blauschimmelkäse, Pesto, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Schwarze Oliven, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Grissini Torinesi, Streuselkuchen, Milfina Kräuter Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Puten Lachsschinken, Frischkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Espresso. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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