Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Bergader Bergbauern Käse, Edeka Feta, Chavroux Ziegenkäserolle, Parma Parmaschinken, Rindersaftschinken, Quäse, Kerniger Frischkäse, Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Schwarze Oliven, Pesto, Dornfelder, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Saiblings-Filets, Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, Speck, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Passierte Tomaten, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Weißwein, Oreo Ice Cream Sticks, Sekt, Erdbeerlimes, Ochsenmaulsalat, Erdbeerkuchen, Aprikosen, Keksteig, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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