Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Apostels Zaziki, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Baguette, Arktis Mozzarella-Sticks, Tomatencremesuppe, REWE Bio Rhabarberschorle. Abendessen: Milsani Crème À La Cuisine, Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Magerquark, Dr. Oetker Vanillepudding. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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