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Guten Morgen ihr lieben ,das Wochenende lugt schon um die Ecke 😋
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Becel Vital, Marmelade, Mehrkornbrot. Mittagessen: Coquette Hühner-Nudeltopf, Äpfel. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Serano Schinken, Becel Vital, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Alpenvollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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