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體脂34.2
骨骼肌25.1
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 110,90g | Eiw: 149,96g | Kohlh: 26,82g.
Frühstück: Buttella Sonnenblumen Öl, FruchtBar Milde Birne, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: REWE Schlagsahne, Bauerngut Schinken, Green Grocer's Spinat, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, MinusL Butter, Aldi Lachsfilet . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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