Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Äpfel, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Thermomix Ratatouille, Aldi Hähnchen Innenfilet, Iglo Schlemmer Filet Grünes Gemüse. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Wasa Mjölk. Snacks/Sonstiges: Deit Grapefruit. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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