Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Filinchen Original, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Chavroux Ziegenkäserolle, Loose Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Böklunder Rindersaftschinken, Frischkäse, Edeka Feta, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Wurzelbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Roberto Grissini Torinesi, Cucina Cantuccini, Kaffee mit Milch, Hefezopf, Erdbeeren, Merci Merci Finest Selection, Blutorange, Weintrauben, Physalis. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|