Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Kartoffelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: REWE Rote Bete in Scheiben, Möhrensalat, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Birkenhof Möhrengemüse, Ratatouille. Abendessen: Dornfelder, Schwarze Oliven, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Reinert Zwiebel Schinken Nuggetz, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Frischkäse, Böklunder Rindersaftschinken, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Intact Traubenzucker Himbeere, Aseli Schaumzuckerfiguren, Espresso-Baiser. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|