Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Hähnchenbrust, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Kokosmilch, Gut & Günstig Champignons, Edeka Basmati-Reis, Golden Fruit Himbeeren, Golden Fruit Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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