Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 60,75g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Alnatura Weizenkleie, Unser Land Dinkelflocken, Leichter Genuss Magerquark. Abendessen: Beste Ernte Rahm Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle, Krombacher Pils (Flasche), Sekt, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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