Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 109,70g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 290,33g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Gelatelli Noblissima Schwarzwälder Kirsch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Lachs in Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Zero Sugar, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Favorina Oster-Gelee Mischung, Milka Alpenmilch Schokolade, Sugarland Tropical Fruits. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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