Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Wasa Mjölk, Grazil Joghurt Erdbeere. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Picante. Abendessen: Delikato Würzige Remoulade, Olivenöl, Magerquark, Salatgurke, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Landbeck Kabanossi, Actimel Vanille. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Reiten - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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