Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: K-Classic Gouda, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweiß Knäcke. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Eiweiß Knäcke, K-Classic Putenbrust Natur, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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