Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Grazil Joghurt Erdbeere, Kupfer Spanferkelbraten, Goldähren Super Sandwich (38g). Mittagessen: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Abendessen: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln, Zucker, Actimel Vanille. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cassiopaial's Gewichtsverlauf
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