Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Marmelade, Hefezopf, Ovomaltine Ovomaltine, Honig, Baguette, BioBio Bergkäse (20g), Blauschimmelkäse, Bergader Bergbauern Käse, Harzer Käse, Zarter Lachsschinken, Parma Parmaschinken, Gorgonzola, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Räucherlachs, Erdbeeren, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Baguette, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Olivenöl, Dornfelder, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, REWE Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Parma Parmaschinken, Mozzarella, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Lindt Lindor Kugeln, Rosewein, Eiswaffel, Eiskugel, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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