Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
489 kcal
|
Fett: 11,19g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 35,31g.
Frühstück: Böklunder Gegrillter Kochschinken, Cucina Tomatenmark, Alpenküche Gurkentopf, Senf, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Mittagessen: Weiße Bohnen Salat, Almare Wildlachsfilet Le Lorient. mehr...
|
|
777 kcal
|
Bewegung:
5min gehen, 5min laufen - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allybellybu's Gewichtsverlauf
|