Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 2,64g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 223,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Berida Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: Haribo Baiser Eier. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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dat lenchen's Gewichtsverlauf
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