Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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