Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Marmelade, Honig, BioBio Bergkäse (20g), Blauschimmelkäse, Kochschinken, Zarter Lachsschinken, Körniger Frischkäse Classic, Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Räucherlachs, Kiwi, Erdbeeren, Blutorange, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Dornfelder, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Champignons, Olivenöl, Feldsalat, Gut & Günstig Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Frischkäse, Schokosauce, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Himbeer Sorbet, Salted Caramel, Mövenpick Chocolate Chips, Weißwein, Grissini Torinesi, Korrekt Zarter Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen, Blutorange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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