Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Kiwi, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Bratensoße, Aldi Fenchelgemüse, Möhren, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Spaghetti, Reinert Zwiebel Schinken Nuggetz, Dornfelder, Lachsforelle Geräuchert, Parmigiano Reggiano, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, Schwarze Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Vollkorncracker, Grissini Torinesi, Milka Crunchy Chocolate Eis, Weißwein, Intact Traubenzucker Himbeere, Blutorange, Espresso-Baiser, Amarettini, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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