Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Selbstgemachter Kakao, Kemper Hähnchenbrustfilet, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Alpenküche Gurkentopf, Cucina Tomatenmark, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. Mittagessen: Rührkuchen, Eierwaffeln, Heidelbeeren, Erdbeeren, Dressing, Eisbergsalat, Puten-Curry-Geschnetzeltes. mehr...
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887 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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