Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Nudelsalat, Maissalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Karotten, Diäko Fischsuppe Neptun. Abendessen: miree Miree mit Frischem Meerrettich, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Edeka Feta, Tomaten, Wurzelbrot, Filinchen Original, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme , Grissini Torinesi, Kiwi, Blutorange, Erdbeeren, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Amarettini, Intact Traubenzucker Himbeere, Physalis, Phantasia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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