Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Körnerbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Original, Senf Mittelscharf, Forellen Filets Wacholder geräuchert. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Real Quality Lachs Forelle, Lachsforelle Geräuchert, Körniger Frischkäse Classic, Feta, Tomaten, Miree mit Frischem Meerrettich, Wurzelbrot, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Casali Schokobanane, Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Physalis, Weintrauben, Mini Pralinés. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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