Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Blutorange, Erdbeeren, Real Quality Kochschinken, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, BioBio Bergkäse (20g), Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Lachs Forelle, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Mondamin Mehlschwitze, Junge Frühlingszwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Dornfelder, Olivenöl, Florette Feldsalat , Champignons, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Aldi Kokosschokolade , Weißwein, Vollkorncracker, Sekt, Erdbeerlimes, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Wurzelbrot, Grissini Torinesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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