Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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121 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 138,69g | Eiw: 302,88g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Bayerische Brezen, Ihle Breze. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Apfel. Abendessen: Satori Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Apfel, Aldi Bayerische Brezen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Samstag 🙋☕
06 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27
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