Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Ja! Walnusskerne, Goldähren Eiweißknäcke. Abendessen: Knorr Lasagne. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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