Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Körnerbrot, Meßmer Türkischer Bayram Apfel-Feige, Teekanne Strawberry Cheesecake, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Maille Dijon Originale Senf, Filinchen Original, Friedrichs Bach-Saibling. Abendessen: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Körnerbrot, Filinchen Original, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Grissini Torinesi, Kiwi, Blutorange, Erdbeeren, Fiore Mio Amarettini, Weintrauben, Käsekuchen , Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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