Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Weintrauben, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Körnerbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Delikatess-Senf Mittelscharf, Original, Steinofen Forellenfilets. Abendessen: Körnerbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Harzer Käse, Real Quality Lachs Forelle, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Salakis Feta Light, Tomaten, Frischkäse, Original. Snacks/Sonstiges: Aldi Kokosschokolade , Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Blutorange, Fiore Mio Amarettini, Käsekuchen , Weintrauben, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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