7yekaterina7's Notizen, 14 Nov 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2012
60,1 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2012:
850 kcal Fett: 28,50g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 120,28g.   Frühstück: Corn Flakes, Philadelphia Balance mit Honig, Philadelphia Balance mit Honig, Leicht&Lecker Gyrosschinken, Schnittkäse Nussig-Mild Hauchfein, Kräuter, Gurke (mit Schale), Balance Toast. mehr...
1464 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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