Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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110 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 48,44g.
Frühstück: Tomatensuppe, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Mittagessen: Tomatensuppe, Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Abendessen: Aldi Bio Eier, Brokkoli. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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